運動

シャールと雑談397

たちき「最近、お休みの日は午前に読書、午後にお出かけが習慣化しつつあります。どうも、おはようございます」 シャール「誰に言ってるの~?」 たちき「というわけで本日読んでたのは、某スパイをテーマにした小説です」 シャール「タイトルぼかさなくても…

シャールと雑談391

たちき「さてさて、2月最終日の本日は朝から歩きまくります。目標は3万歩です。今日3万歩けば月30万歩になります」 シャール「そんなに歩けるのかな~」 たちき「なんやかんやでスタートは10時40分。とりあえず北へ向かいます」 シャール「目的地は~?」 た…

シャールと雑談390

たちき「朝から駅付近をぐるっと回って約5500歩を歩いてきました。日中も順調に数値を増やして、帰宅時点で14000歩弱です」 シャール「今日までの2月のトータル歩数は~?」 たちき「27万強です。明日一日で3万歩けば30万に届きます!」 シャール「届くの~…

シャールと風の日26

たちき「前回実家に帰った時のように、今日も徒歩で実家まで帰ろうと思いましたけど強風で断念しました」 シャール「さすがにこの風じゃ無理でしょ」 たちき「せめてもう少し気温が高ければよかったんですが、行きは追い風だからともかく帰りがやばそうです…

シャールと雑談388

たちき「本格的に今月の歩数が足りなそうなので、今日は朝からまず約3000歩、歩いてきました」 シャール「からの~、一日のトータル歩数は~?」 たちき「約7500歩です」 シャール「朝から歩いた割にトータルはそれくらいなんだ~? 月末まで毎日一日約13000…

シャールと雑談387

たちき「久しぶりにジョギングできました」 シャール「2月に入って二回目なんだけど~。ジョギング週三回の目標は~?」 たちき「それはさておき」 シャール「また逃げた~」 たちき「今日は土曜ですが、今週の歩数は7日で6万強です」 シャール「一日1万、7…

シャールと雑談386

たちき「朝から霙が降ってます」 シャール「傘は~?」 たちき「出かける時にちょうどやんだので持ちませんでしたが、歩いていたらまたちょっと降ってきました。駅に着くまでに少し濡れましたがまあセーフかと」 シャール「帰りは降ってないといいね~」 た…

シャールと雑談383

たちき「今日はなんと20度の予報です」 シャール「コートはいらないね~」 たちき「でもあさって木曜は6度、しあさっての金曜には雪マークが見えます」 シャール「冬から春にかけての三寒四温にしても、ちょっと寒暖の差が激しすぎるね~」 たちき「今日は午…

シャールと雑談377

たちき「今日も今日とて、てくてく歩こうの巻」 シャール「何を言ってるの~?」 たちき「恒例の電車&徒歩でお出かけです」 シャール「今日はどこまで~?」 たちき「実家に帰る日なので、実家まで歩いてみようかなと」 シャール「ずいぶん前に歩いたことあ…

シャールと雑談374

たちき「今月の携帯電話のデータ使用量について。十日で200MB強です」 シャール「ずいぶん少ないね~」 たちき「先月はラストでうっかりがあって上限越えたので、今月はちょっと意図的に携帯電話使用を控えめにしています。月末に余裕をもたせようかと」 シ…

シャールと雑談372

たちき「えー、今日は高崎に来ています」 シャール「なんでブラタモリ風の始まり方なの~?」 たちき「なんとなくです。今月は歩数が全然足りないので、今日は歩きまくります」 シャール「いきなりぶっちゃけたね~」 たちき「まずは高崎駅をスタートして市…

シャールと雑談359

たちき「今日は前橋にあるリリカというお店に来てみました」 シャール「リリカって……」 たちき「旧サティと言えばわかる人にはわかるかもしれません」 シャール「それはわかりやすいの? そうじゃなくて~、何しに来たのかなって」 たちき「いつもは近所のイ…

シャールと雑談356

たちき「久しぶりに適度な時間に帰れたのでジョギング行こうと思ったら微妙に雨が降ってるのでやめときました」 シャール「言うほど降ってなくない~?」 たちき「まあそうなんですけどね。今月全然走ってないからジョギング行きたい気はあるんですが。まあ…

シャールと雑談354

たちき「朝から電車が急停車しました」 シャール「何事もなくてよかったね~」 たちき「今日は昼から雨の予報なんですけど、電車内を見渡すと僕以外誰も傘を持ってないんですが……」 シャール「たちきの見た予報が間違ってるのかも~?」 たちき「まじですか…

シャールと雑談351

たちき「冬の靴選びの重要性に気付きました」 シャール「どういうこと~?」 たちき「今までは夏も冬も同じビジネスシューズだったんです。ここ数年、冬の寒い日は内側がもこもこした真冬用のビジネスシューズにしたりはしてましたが」 シャール「いよいよ足…

シャールと雑談348

たちき「今日、履いている靴の裏側をふと見てみて気付いたのですが」 シャール「靴の裏側を見る機会もあんまりないと思うけど、それがどうかしたの~?」 たちき「靴底というか、かかとの磨り減り方がちょっと気になるんですよね」 シャール「具体的には~?…

シャールと雑談346

たちき「足が、というか足首が痛いです……」 シャール「捻挫でもしたの~?」 たちき「いえ、実は先日某イオンの中をくるくる歩いてる時にちょっと靴擦れ(?)みたいになりまして」 シャール「足首を?」 たちき「足首というか、正確にはくるぶしの少し下あた…

シャールとマレットゴルフ24

たちき「今日はマレットゴルフに行ってきました」 シャール「前にマレットやったのは……いつでしたっけ」 たちき「3月です。なんと9ヶ月ぶりのマレットゴルフになります」 シャール「ほんとに空きましたね。むしろ飽きました?」 たちき「うまいこと言ってま…

シャールと雑談342

たちき「今日は帰り道の買い物でスーパーのはしごをしたら今月の最高歩数を更新してしまいました」 シャール「帰ってきてからジョギングに行ったとか~?」 たちき「行ってないんです」 シャール「ジョギングなしであの歩数はなかなかだね~」 たちき「まあ…

シャールと雑談337

たちき「めちゃくちゃ寒くなりましたけど!」 シャール「昨日の暖かさが嘘みたいな寒さだね~。でも今日の最高気温は16度あったみたい?」 たちき「違います。それは昨日っていうか今日、日が変わって深夜1時くらいの気温です」 シャール「そっか、昨日寝る…

シャールと雑談336

たちき「肉じゃがに失敗したからいっそご飯にかけてみて丼ものにしたら予想以上においしかったんですよ」 シャール「肉じゃが丼だね~。確かにあんまり聞かないメニューかも?」 たちき「ググってみたら、ないことはないみたいですね、肉じゃが丼」 シャール…

シャールと雑談334

たちき「今日は珍しく早起きできました!」 シャール「早起きっていうか、最初の目覚ましアラームで起きれたんだよね」 たちき「ですです。いつもはそのあと二度寝、次のアラームで起きて三度寝までするんですが、今日はなぜが最初のアラームでパッと起きら…

シャールと雑談332

たちき「一昨日に続いて今日も朝からいい天気だし風もないから寒くないしの、めっちゃ冬サイクリング日和なんですが」 シャール「朝10時で12度快晴、日中17度で風もなくてほんとにいい天気だね。今日ならサイクリング行けるよ~?」 たちき「……今日はお休み…

シャールとジョギング17

たちき「22時で6度、微風の中をジョギングしてきました」 シャール「いつものコース?」 たちき「ですです。ぴったり30分です。もう少し風が強かったらジョギングあきらめるのですが、ぎりぎりな強さでしたね」 シャール「天気はいいんだけどね」 たちき「そ…

シャールと雑談329

たちき「今日は早起きして朝から動画を見てました」 シャール「せっかく早起きしたのに、朝から動画視聴?」 たちき「正確には、昨日寝るまで動画見て途中で眠くなって諦めたので、今朝はその続きを見てたんです」 シャール「何時まで見てたの?」 たちき「…

シャールと風の日23

たちき「今日は20度予報ですが強風のため部屋で一日読書してました」 シャール「珍しいわね」 たちき「風が強いのは午後からだから午前だけサイクリングとか、風が強くてもなんとかなるハイキングに午後から行こうかなとも思ったのですが、昨日の夜から読書…

シャールと雑談325

たちき「今日の夜のおかずはハンバーグとスパニッシュオムレツだったのですが」 シャール「とってもおいしそうだったよね」 たちき「おいしかったです。思ってたよりボリュームが少なかったのがちょっと残念だったのですがそれはさておき、今日はもっと残念…

シャールと雑談323

たちき「今日は14度、強風の予報だったからかなり寒いかなと思って一番防寒力ある装備で出かけたらちょっと暑かったです」 シャール「ていうか思ったより風が吹かなかったよね」 たちき「冬コートに耳当てマフラーでしたからね。でも帰りはそれでちょうどい…

シャールと雑談320

たちき「昨日書いた通り、今日はなかなかの寒さでした」 シャール「朝10時で9度、空気も冷たかったよね」 たちき「風がないからめちゃくちゃ寒いって気温ではないですが、今日は念のため完全冬装備にしてみました」 シャール「冬コートに耳当てにマフラー?…

シャールと雑談319

たちき「めっちゃ寒いんですけど!」 シャール「この時間で8度……寒いね」 たちき「風があんまり吹いてないからまだましですけど、これで強風だったらやばかったですね」 シャール「明日も11度までしか上がらないみたい」 たちき「朝もだいぶ寒いみたいですし…