手元のメモによると、なんと10/9以来約一ヶ月半ぶりとか。目指せ週三とはなんだったのか(￣▽￣;)
ていうか、夏(八月)は暑くて走れなかったから、九月はかなり頑張って走ったのに、さらに走りやすい季節の十月にジョギングサボるとかもったいないにもほどがありますよね。もうすぐ月も変わるし12月になったら今度は寒くて走れなそうですし。
なので、運動する時の「休日(仕事のない日)は走らないで休む」「日曜は走らないで休む」という自分ルールを崩してまで今日は走ってきました。明日以降も、週三かできれば週四を目標に頑張る予定ですと自分メモ。
