2019-06-01 55分 運動 昨日書いた通り、今日もちゃんとジョギングしてきました。ノルマ(?)としては一日30分でいいんですけど、今日は帰ったら55分経っていて、どうりで疲れたはずだわと。 まあ知らない道を走ったり街灯のない暗い道を走ったりと、なかなか楽しいジョギングでした。 シャール「ジョギングっていうか、途中からはただ歩いてただけじゃない」 たちき「否定できません。ウォーキングにすらならなかったですね」